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我这样回复一位读者：

你要明白一个流程，当你去找医生，就意味着你和医生之间自动达成了某种默契，那就是你有某种不适，如果没有，你不会去看医生，对吗？你只是不知道那不适是什么，你也不知道怎么做可以缓解那不适，于是你去找医生。医生，也是这样的一个思维，因此你们双方开始相互配合，以希望找到那个不适的原因，以及怎么做可以消除不适。大多数医生，不会告诉你，你没有任何问题。原因很多。首先，没有任何问题的人，并不存在。其次，如果医生这么说，可能很多人并不相信。第三，医院是盈利单位，医生的时间和精力，不是免费的。还有很多其他原因。

世间最难之事，是精妙的平衡。当你去找医生，仅仅是这个去找的行为，就是在确认，这个不适是真的，它是存在的。当医生开始一步步的检查或诊治，就是在帮助增加那个不适的真实程度。身体疾病，相对来说，受的影响较小，因为比较稳定，心理层面的问题，则比较容易受影响，每一次治疗，都是心理暗示，都在暗示疾病是存在的，疾病存在的程度在加大。

但是，也不能因为这样，而刻意的去认为疾病或不适是不存在的，那也偏离了事实。因此，我说最难的是精妙的平衡，是适度，是适量。疾病不是不存在，也不是存在，两个可能性同时都有。显现出哪一种可能性，取决于你怎么想，怎么说，怎么做。唯一可以称之为正确的做法，就是保持客观真实，它存在，允许它存在，但是不用去互动，不主动去加强它的力量，不因为它而去做任何事，如果你为了它做任何事，那意味着你承认它是真的，你在加强它的力量。你允许它存在，但你只是轻松简单快乐的生活。

我接到几个咨询案例，咨询者都提到了一个观点，大意是说，自己本来没有问题，去看了心理医生之后，反而出了问题。或者说，本来只是小问题，并不明显，看了医生之后，问题反而变大了，变得更明显了，他们因此而对医生有所责怪。有些人，开始仇视医生。

从根本上讲，一切都是自由意志，一切都是自己的自由选择，任何外在的人事力量，都是起一个配合的作用。就如同我们来到人间，其实也存在类似的规律，是你与外在的自然力量达成了某种默契，现在的一些灵修者，把这个叫做灵魂的契约。这种契约，是无形的，是在心灵层面的一致性，不需要任何多余的言语、动作或行为，是高度静默的，一般人把这个称为默契。

如果你不想体验某种经历，那么很简单，解开这个契约就行。契约一旦就开，你就变得独立，你就开始自由。现在你可以理解，不论你干什么，你求人、求医、求佛、求健康、求长生、求快乐、求解脱，你追求任何事，都是在与你所追求的那个东西达成某种默契，以允许他们来更大程度的影响你，允许他们给你更大的助力，那个助力，不只是助力，而是一种影响力，你会受到影响。

这个助力，既可以帮助你成长进步，度过当前的困境，但又不能打扰你自由生长的能力，这是一种精妙的平衡。以治病来说，既能治好你的病，又不伤你的正气，不伤害你的自我修复能力。这种精妙的平衡，只有真正的高手，可以懂得和做到。

只要你所有求，你必然被你所求的局限，但完全不求，似也难以做到，生命是一场体验，不体验生命， 必然不知生命。你总得体验什么，你总想玩点什么，但你又不能被所玩的游戏束缚，因此要适度、适中、适量、适当、适合，适可而止，保持精妙的平衡。即便是修行，被很多人看作是生命第一事，同样也只是一场游戏。

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